lesson64:「自己肯定」

お元気様です。はづきです。

今日から９月。「ツキ」と「氣」の変わり目です。

「ツキの風向き」と「運氣の流れ」が、共に変わり易い
時期なので、「ベクトル」をよく確認することです。

大きな流れと中ぐらいの流れと小さな流れと
三つくらいの流れをバランス良く読み取ることが、
「ツキの流れ」をつかむためのポイントだと、
はづきは想うのですが、どうでしょうか？

それでは、今日のご質問にまいりましょう～。

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私は人間関係が苦手で、
人との付き合いを深めていくことに遠慮してしまいます。
（中略）

些細なことがきっかけで、
時々不安に押しつぶされそうになります。

その不安は、仕事、恋愛（結婚）、人間関係など、
自分が大切だと思っていることの中で
自分を肯定できないことからきているのだと思います。

どうすれば自分を活かして生きていくことができるのでしょう。
どうすればなんて簡単なことではないのでしょうが、
なにか気づけるような言葉をいただければ嬉しいです。

1972．12.15生まれ　「過去６」「現在１」「未来９」
　
宮城県 女性 32才 いろはさん

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いろはさん、ご質問ありがとうございました。

自分を肯定しようと想ってもみても、「言うは易し、行なうは難し」。
確かになかなか難しいことかもしれません。

ただね…。はづきは想うのです。
反省は必要ないと。それは自分を責める材料になるだけです。

さらに、分析も必要ないと。
それは自分の欠点や短所を拡大することになるだけです。

いろはさんは、自分を先に責めるタイプかもしれませんね。
ただ、自分を責める人は、やっぱり他人のことも
責めるようになってしまうのです。

それは同じエネルギーの裏表ですから、
どちらかが片方だけで存在することは出来ません。

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反省したり、分析する時間があるのなら、
はづきは「じゅもん」を唱えることをお勧めします。

自分を肯定するためには、
ありのままの自分を受け容れることです。

具体的には【私はあるがままの自分を受け容れます】という
「じゅもん」が、はづきのお勧めです。

これを毎朝、鏡の前で２１日間、
一日１００回唱えてみてください。

これだけで、自分のことを肯定し、
自然に受け容れることが出来るようになります。

ウソだーと想ったら、試してみてください。

生きると言うことは、不安を消し去ることではありません。
「不安がある自分」を認めることです。

自分を活かすためには、ありのままの自分を
受け容れることです。ただ、それだけです。

騙されたと想って、（もちろん、騙しはしませんが…笑）
「じゅもん」にチャレンジしてみてください。お勧めです。

ｂｙ　はづき～♪

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こころよりの感謝を込めて…。深謝。