lesson113:「カチンと来た時」

お元気様です。はづきです。

今日は今から、神戸某所で講演会を開催します。
…と言っても、呼ばれて行ってお話しするだけなので、
残念ながら、一般の方はクローズで、入れません（笑）。

はづきさんのことを知らない方々の前でお話しするのは、
それはそれで、どんな反応があるのか、とっても楽しみです。

その後、東京に移動して、打ち合わせが二件。
さらにその後で、お楽しみもひとつ…と盛りだくさんの一日です。

と言うことで、顔張って、いきまっしょい！（笑）

それでは、今日のご質問です。

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バースデーナンバー11の花と申します。
２年前から精神世界のことを勉強し、人生観が変わりました。
楽しい毎日を過ごしています。

人との接し方について教えていただきたいことがあります。

スピリチュアルなことを勉強するようになって、
今まで以上に家族に優しく接するよう心がけていたら、
私に対する父の態度がだんだん偉そうになってきました。
（中略）
最近では無神経に私を傷つけることを言ったりするようになりました。

家族以外の人間関係でも、優しくしていると
偉そうにしてくる人がいますが、そんな時、これ以上は言われたくない！
と意思表示をするために、わざとその人に冷たく接したりするのは、
自分も気分が悪いですし、なんだかとても疲れます。

やっぱり、カチンときたその時に思ったことをズパッと
言い返すべきなのでしょうか？

相手が傷つくのではと思うと、言いたいことを飲み込んでしまいます。

こんなとき、はづきさんならどうされますか？

大阪府 女性 32才 花さん

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花さん、ご質問ありがとうございます。

なるほど、こっちが下手に出ていたら、相手が付け上がって来たと言う
パターンですね。

これは相手の本音が出て来ただけなので、悪いことではないと
はづきは想います。

今までが、どちらかと言えば、あなたの前で「猫を被っていた」だけで
あなたが優しく接することによって、本音が出て来ワケですから、
相手の本質を知ると言うことにおいては、好ましい傾向です。

ですから、それに対して、あなたが我慢することはありません。
言い返したければ、ズバッと言い返したって、構いません。

ただ…。

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我慢していると言うことは、自分の方が正しいと想っているからです。
「我慢」とは、「我（＝エゴ）の慢心（＝驕り、高ぶり）」によって
引き起こされるものです。

「どうして私ばっかり…」と想うのは、自分の中に正しさがあり、
あるがままの相手を認められず、受け容れないために起こる
反応だと言うことは覚えておいた方が良いでしょう。

相手の言動を「気にしない」ようにしているのは、
ある意味、我慢強くなっただけかもしれません。

「気にしない」のではなく、「気にならなくなる」のが、
本当の意味での「悟り」と言えるのではないでしょうか？

　＋＋＋＋＋　　　　＋＋＋＋＋　　　　＋＋＋＋＋

はづきの場合は、自分のために、相手を非難することは
極力避けるようにしています。相手を非難して、最もネガティブな
パワーの影響を受けるのは、他ならぬ自分自身ですから…。

自分のネガティブな感情は、出来るだけその日のウチに、
【１分間感情解放ワーク】などを使って、処理するようにしています。

それでも、ひと言いいたくなってしまう時には、
「Ｉ」メッセージを使うように心掛けているつもりです。

相手の言動に傷付いてしまった時は、相手、つまり「Ｙｏｕ」を
主語にするにするのではなく、私、つまり「Ｉ」を主語にして、
静かに語るように心掛けています。

「あなたのその言い方が気に食わないのよ」ではなく、
「あなたのひと言で、私は結構、傷付いてしまいました」です。

相手のことを責めるのではなく、私の感情を素直にシェアすると、
相手も素直に気付いてくれることも多いもの…。

そんな表現方法を、少し取り入れてみるのも、
良いかもしれませんね。

一度、チャレンジしてみては如何でしょうか？

ｂｙ　はづき～♪

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