lesson136:「悩み」

お元気様です。はづきです。

このところ、晴天で暖かい日が続いています。

なんでも先月は世界的に観ると、平均気温が過去最高だったとか。
確実に地球の温暖化が進んでいるのかもしれません。

昔と比べると、本当に冬は暖かくなり、
夏はさらに暑くなったような気がします。

昔と比べると…。

比べるから、そう想うのかもしれませんね。

さて、今日のご質問です。

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今２人の男の子がいます。家を建てて2年前に引っ越して来てから
自分自身が「ママ友」と言われる関係に悩んでます。

もう既にグループのようなものもあり、近所に息子の遊び友達に
なる子がいないのです。自分自身にも気軽になんでも話せる
友達も出来ません。今までは友人にも恵まれていたのですが…。

仕事が好きだし、今働き始めたのですが、週３のパート。
これが結構頭と神経を使う仕事で、この先続けるか未定です。

すると兄から子供が小さいのに(下の子は８ヶ月です。）
働くのは人間としてダメだということで「母と私ＶＳ兄」という形で
もめてます。兄とは小さい頃からケンカが多いです。

私も色々悩んだ末に働きはじめたのに、家族がもめて悲しいです。
主人や子供とはうまくいっています。
優しい主人と可愛い子供たちです。

このことに感謝して毎日暮らしていけばいいですか？
兄は父が亡くなってからこんな感じで、随分私も仲良くしていこうと
努力してきたのですが…。アドバイス頂けたら嬉しいです。

静岡県 女性 35才 まさみさん

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まさみさん、ご質問ありがとうございます。

失礼な言い方になるかもしれませんが、
ご質問と言うより、ご相談…？愚痴に近い内容でしょうか？

「悩み」とは、自分がどこを見ているのかと言うことだと、
はづきは想います。

「悩み」と言う「闇」を見て、そこを拡大、フォーカスしてしまうので、
「どうしよう～。もう、お先が真っ暗闇だ～」と、悩んでしまうのですが、
それは小さなツボの中に、自分で首を突っ込んでおきながら、
「大変だ。真っ暗で。何も見えない～」と叫んでいるようなものです。

それでは外がどんなに気持ち良く晴れていたとしても、
その素晴らしいお天気に気付くことは出来ません。

そのツボに首を突っ込んだのは、あくまで自分の意志です。

誰かに首を抑えつけられているのではありません。
まずは、それをはっきりと自覚することです。

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まさみさん、悩みをたくさん抱える人生と、
悩みが全くない人生と、どちらの方がいいですか？

こういう風に聞くと、「こんなに悩んでいるのに、ヒドイ！
悩みを解消したいから、こうやって、相談しているのに…」と、
多くの人が、ムッとします。

しかし、それは本当にそうでしょうか？

「悩み」があると言うことは、「こうしたい」「こうなればいい」と
言う強い想いがあるからです。
それが想い通りにならないから、悩むワケです。

もし、まさみさんが「どうして、想い通りにならないの？」と
悩んでいるとしたら、その「想い通りにならない」と言う想いが、
まさしく、想い通り実現しているのだと、認めることです。

「悩み」を本気でなくすためには、その原因である
「こうしたい」と言う想いを全て、手放すしかありません。

つまり、夢や希望、自らの願望を完全に手放すことが出来れば、
もう悩むことが出来なくなります。

「こうしたい」と言う想いがないのですから、
想い通りになる、ならないと悩むことが出来ないのです。

そうなると、ただ、ボーッと生きているだけです（笑）。
それは少々刺激の少ない、退屈な人生になるかもしれません…。

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はづきは「悩み」を抱えることが悪いことだとは想いません。

「人間らしくて、いいじゃないですか～」と想います。

ただ、その「悩み」を自分が、自らの意志で
握り締めているのだと言うことを明確に意識することが、
大切な視点ではないかと想うのです。

つまり、「悩み」と言うツボに首を突っ込んでいるという状態に、
自分で気付ことが出来るかどうかがポイントです。

自分の意志で首を突っ込んでいることさえわかれば、
いつでも首を抜くことが出来ますし、
そのまま首を突っ込んでおくことも自由に選択出来るのです。

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生きている限り、「悩み」はなくなることはないかもしれません。

私たちは実は、その「悩み」を味わいに生まれて来ているのですから、
「悩める」と言うことは、とても在り難いことだと、はづきは想います。

その「悩み」に感謝して、しっかりと味わうことです。

本気で「もうたくさんだ！」と想ったら、自らの意志で、
本気で「悩みのツボ」から、首を引き抜けば良いだけです。

そうすると、「悩み」がなくなるのではなく、
悩めなくなります。

退屈して来たら、また悩めば良いのです。
「悩める」ことも、それはそれで、また楽しい人生です（笑）。

ｂｙ　はづき～♪

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