lesson309:「自慢話」

お元気様です。はづきです。

今日から「ツキ」が変わって、７月・文月です。

海開き、山開きで、夏本番！という感じですが、
はづきはどうも、暑いのは苦手です（苦笑）。

暑いとどうしても集中力が切れてしまい、
ダラけてしまうのが、イヤなのか、
なんだかイライラモードに入ってしまうのです（辛）。

南の島で、のんびり…というライフスタイルは、
今生のはづきには、合わないみたいです（汗）。

それよりも夏場は、避暑に出かけられるような
ライフスタイルを早く確立したいと想っています。

では、高原の避暑地で書いている気分で、
今日のご質問に参りましょう～。

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【その他についてのご質問】

こんにちは!　今日は質問というか対処法を
教えていただきたいのですが、
話し相手のする自慢話を苦痛なく聞く方法はありますか?

彼女は悪気はないのですが、話の七割近くが自分の自慢話です。
最初はそれなりに対応しているのですが、
途中で顔がひきつっている自分が分かります。

やはりその時の私の苦痛な気持ちを
しっかり自分で感じ取れば苦痛もなくなるのでしょうか?

新潟県 女性 40才 りんさん

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りんさん、ご質問ありがとうございます。

長々と自慢話をする方への対処方法ですか？

簡単です！

その方とのお付き合いを止めること。
…以上、終わり！（笑）

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それは、冗談ではなく、本当です。

相手の状態がどうであれ、それをこちら側の都合で、
どうこうすることは出来ません。

相手は自慢していると思っていないかもしれませんし、
それをこちらの意志で止めさせることは出来ません。

こちらの対応として出来ることは、
その方とのお付き合いを止めることです。

りんさんは、何故、自分の顔が引きつりながらも、
話の７割が自慢話になるような方と
お付き合いしているのでしょうか？

そこにあなたの問題があるのではないでしょうか？

　＋＋＋＋＋　　　　＋＋＋＋＋　　　　＋＋＋＋＋

苦痛な気持ちを感じ切ることと、
苦痛な気持ちをただ我慢していることは違います。

苦痛な気持ちを感じないための方法が
（この場合、その方とのお付き合いを止めるなど）
はっきりしているのに、それを採用しないのは、
感じ切るウンヌンの問題ではなく、
ただ我慢しているだけに過ぎません。

それは自分で自分に罰を与えていることと同じです。

相手の自慢話を長々と聞かなければ、友達さえ出来ないと
自分の価値を低く見積もり、卑下していることに
他なりません。

深層心理で、「自分には自慢話を聞かされるくらいの
価値しかない」と認めてしまっているのです。

　＋＋＋＋＋　　　　＋＋＋＋＋　　　　＋＋＋＋＋

お付き合いするのが、苦痛なら、
お付き合いを止めれば良いのです。

それは悪いことでも、傲慢なことでもありません。

もし、それが出来ない理由が別にあるのなら、
自慢話が問題なのではなく、そちらの理由に
真の問題があると言うことです。

いづれにしても、自分に罰を与えるものではありません。

あなたを罰することが出来るのは、あなただけですが、
あなたを救うことが出来るのもまた、
あなただけなのですから…。

りんさん、救うべきは、まずはあなた自身です。

ｂｙ　はづき～♪

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