lesson429:「苦手なご近所さん」

お元気様です。はづきです。

今日はまた国内某所に居ります。

今から、年末恒例の「お礼参り」に行って来ます。

こうして毎年、お参りに来させて頂くことが出来る幸運に感謝です。

それでは、その前に今日のご質問です。

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【恋愛・人間関係についてのご質問】

なんとなく苦手な人のことで 相談させてください。

ご近所なので よく顔をあわせる方です。

会えば挨拶をする程度なのですが
たとえば スーパーで買い物中などに
目があうとパッと目をそらされて
逃げるように行ってしまわれるのです。

そんなことが何度かありましたので
「なんとなく苦手だな」
と思うようになってしまいました。

にっこり笑って挨拶したいのですが
目が合った瞬間逃げられてしまえばそんなこともできません。
そういう方が二人いるので 私に原因があるのかな
とも思います。人見知りなせいかもしれません。

特に仲良くしたいというわけではありませんが
ただにっこり笑って挨拶をしたいのです。

私の中の苦手意識、相手の方の私に対する苦手意識を
なくす方法はありますか。

よろしくお願いします。

東京都 女性 35才 すみれ組さん

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すみれ組さん、ご質問ありがとうございます。

すみれ組さんって、とっても優しい、いい方なんですね（笑）。

顔見知りのご近所さんに対して、「にっこり笑って挨拶したい」と
思える心の余裕があること自体、とってもステキなことだと想います。

ただ、そういう人が、ひとりだけでなく、二人も居るということは、
確かに、すみれ組さんの意識の投影かもしれませんね。

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そういう苦手な人に対しては、はづきの場合、まずは
「イメトレ」「陰・ホメ」「陰・感謝」から始めてみます。

面と向かって、挨拶することが出来ないのですから、
まずは想像の中で、挨拶することから始めてみては如何でしょうか？

苦手な相手のことを想像して、その人と会って、ニッコリと挨拶している
自分の姿をイメージしてみるのです。

さらに、鏡に向かって、「○○さん、こんにちわ！」と実際に声に出して、
挨拶の練習？を三度ほど、繰り返してみましょう～。

これだけのことですが、このイメージトレーニング（イメトレ）をした後で、
実際に、その相手の方とお目にかかったら、きっといつもと違う感じが
するハズです。

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これで、なんかいけそう…と感じたら、さらに次のステップ。

相手の方の良いとことを見つけて、これも声に出して、ホメてみましょう。
もちろん、相手の居ないところで、ひとりでやって構いません。

「○○さん、いつもとってもステキですね」とか、
「洋服のセンスに密かに憧れています」とか…。

その後に続けて、「○○さんのお陰です。ありがとうございます」と
声に出して、７回連続で唱えてみましょう～。

毎日、唱えるのなら、三回連続で構いませんが、
ちょっと苦手なご近所さんレベル？なら、一度、しっかりと
７回連続で「陰・ホメ」「陰・感謝」出来れば、大体、
望む成果は得られると想います。

効果がイマイチだと感じたら、一日に一回で良いので、
「陰・ホメ」「陰・感謝」を一週間ほど、続けてみてください。

これだけで、まず間違いなく、相手の態度が和らぎます。

　＋＋＋＋＋　　　　＋＋＋＋＋　　　　＋＋＋＋＋

もちろん、この「おまじない」に、気持ちを込める必要はありません。

但し、「イメトレ」「陰・ホメ」「陰・感謝」に関しては、どれも必ず、
「声に出して、三回以上唱えること」。これがポイントです。

とりあえず、損をすることは何もありませんので、
騙されたと想って（もちろん、騙しはしませんが…笑）、
是非、チャレンジしてみてください。

すみれ組さんは、その効果にきっと驚くことになるでしょう～（笑）。

ｂｙ　はづき～♪

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