『ひとりになる時間』

お元気様です。はづきです。

昨日は昼からオフィスに出て、事務仕事をしていたのですが、
夜、お家に帰って来たら、なんだか疲れていました（苦笑）。

まぁ、久々の事務仕事だったからかもしれませんが…。

なんだか昔、自分の会社なのに、会社に行くと、
胃が痛くなって、何も食べられなくなるという状態に
陥ったことを、ふと思い出しました。

体調の方も、どうもイマイチ、スッキリとはしませんし…。

なんなんでしょうね～（苦笑）。

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こういう時は、どうするのか…。

これはもう、「内観」に限ります（笑）。

自分の内側を見つめる…ということですね。

すべての現象は自分の内面の投影なのですから、
その現象に直接、アプローチするより、自分の内側にある
「原因」に直接、アプローチした方が早いし、確実です。

もちろん、肉体的、西洋医学的にアプローチするのも良いと
想いますが、はづき個人の感覚として、「原因はそこではない」と
感じているので、ここは、あくまで自分との対話を重視です。

具体的には「ひとりの時間」を持つということでしょうか…。

自分の内側を見つめ、クリアにしていくためには、
「ひとりの時間」はとても大切です。

特に「エンジェルナンバー７」のはづきにとっては…。

そう言えば、体調が思わしくなかったので、
先週はジムにも行かなかったし…。

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「体調が思わしくない」→「ジムに行かない」→「ひとりの時間がない」
→「内観できない」→「スッキリしない」→「体調不良が続く」

そんな悪循環に陥っているのかもしれません。

出張に出かけたり、セミナーを開催すると、いろんな方とお目にかかり
いろんなお話しをさせて頂くことが多くなります。

もちろんそれはとても刺激的で楽しいことなのですが、
それだけに「ひとりの時間」は意識して作らないと、
なかなか確保するのが大変です。

はづきにとって、肉体のメンテナンスという価値以上に、
ジムに行くということは、ボーッとする「ひとりの時間」を
確保するための重要な儀式になっているのかもしれません。

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そんなワケで、あまり体調は思わしくありませんが、
今から、ちょっとジムに行って来ようと想います。

運動は軽めに、あくまで「ひとりの時間」を楽しむことを目的に…（笑）。

プールで泳ぎながら、ちょっと「内観」して来ます。

では、またご喜元よう～♪　深謝！

ｂｙ　はづき～♪

☆いつも最後まで、お読みいただき、ありがとうございます。
こころよりの感謝を込めて…。深謝。

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