『瞑想習慣』

お元気様です。はづきです。

さぁ、今日から５月。「ツキ」が変わります。

「誕生数秘学」では「７：休息」の月に当っています。

お陰様で、はづきはなんとか昨日中に、二冊目の本の
原稿を書き終えて、ホッとひと息、ついています。

ギリギリでしたが、４月中の入稿という約束を
果たせて、良かったです。

ただ、在り難いことに他の原稿も待っているので、
ゆっくり「休息」している場合ではありませんが…（苦笑）。

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「静かに息を整え、自らの内面と対話する」と言えば、
「瞑想」ですよね。

昨年、『瞑想ＬＩＦＥ』（ビジネス社刊）という本の中で、
はづきも「瞑想」の実践者のひとりとして、取り上げて
いただきましたが、「瞑想」の「習慣」は、「成幸者」の
必須科目？だと言えるかもしれません。

スタイルはそれぞれですが、「自らの内面と向き合う時間」が
日常の中で、習慣化されているかどうかは、人生全体を
長いスパンでみた場合、明らかな違いが生まれてくるものと想われます。

もちろん、次回作の『魔法の習慣（クセ）』の中においても、
この「瞑想する」という習慣は、バッチリ入っていますよ～。

ちなみに、今回は「その日」の波動に相応しい「習慣」と
いうことで、「日にち」の持つ「数字」の「波動」と
「習慣」を結び付けており、そこで「らしさ」を
表現しています。

「瞑想する」という「習慣」は、一ヶ月のカレンダーの中で、
果たして、「何日」に相応しい「習慣」になっているのでしょうか？

それは本が出ての、お楽しみ…ということで…（笑）。

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しかし、やった方がいい…とわかっている「瞑想」も、
自己流でやっていると、「これでいいの…？」と不安になって
来ることも多いかもしれません。

何事も「基礎」は大切。ベースのフォームは、やはり、
ちゃんと学んで身に付けたいところです。

ところが、「瞑想」を教えてくれるところと言えば、
かなり限られていますし、しかも大体、怪しい…（笑）。

怪しいのが、「悪い」ワケではありませんが、
「瞑想」の果てに、「空中浮遊」してみてもね…。
なんだか、方向性が違うような気がします（苦笑）。

そんなあなたにピッタリの怪しくない？瞑想の講座が、
名古屋で開催されます。

私のお友達の「司このみ」さんが、レクチャーしてくれる
「瞑想・体験講座」です。その名も…

～あなたを３時間で成幸体質に変える～
『お仕事力アップ・瞑想体験セミナー』

★上記のセミナーの詳細は、コチラから…

これ、かなり、いいんじゃないですか～？（笑）

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たった３時間で、あなたを【成幸体質】に変えてしまう驚異のプログラムです！

二人の子供のママでありながら、経営者としても１０年目…。
１年目から、黒字経営を続けている「司 このみ」が、
自らの体験を踏まえ、その「成幸ノウハウ」を惜しみなく、分かち合い、
あなたを【成幸体質】に変身させる、お手伝いをさせていただきます。

…以上、このみさんのＨＰの紹介文から、抜粋させていただきました。

ホント、そうなんですよ～。

「幸せ」や「豊かさ」「成幸」を受け取るためには、
『心の体質』を変える必要があります。

『心の体質』を変えるためのアプローチとしても、いろいろありますが、
その中でも「瞑想」は特にオススメの効果的なエクササイズです。

このみさんは、「ヨガ・インストラクター」として、ヨガ・スタジオを
経営されていますが、「ヨガ」の本来の目的は、「より深い瞑想状態に
入るためにポーズをとる」ということだと想いますから…。

今月「７：休息」の月に、「瞑想」はピッタリです！

あなたもこのチャンスに、「瞑想」の「習慣」を身に付けて、
【成幸体質】を手に入れてみませんか？

はづきもバッチリ、オススメします～♪

ｂｙ　はづき～♪

☆いつも最後まで、お読みいただき、ありがとうございます。
こころよりの感謝を込めて…。深謝。

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